Metodología
PSICOLOGÍA DE LA SALUD
Metodología y técnicas utilizadas
En Avatar Psicólogos entendemos que cada persona, cada historia y cada proceso terapéutico son diferentes. Por eso, no trabajamos desde un único modelo, sino que adaptamos nuestra intervención a las necesidades, características y objetivos de cada paciente.
Nuestro enfoque integra distintas perspectivas y herramientas psicológicas, seleccionando en cada momento aquellas que consideramos más adecuadas para comprender la situación y acompañar el proceso de cambio.
Esta forma de trabajar nos permite abordar no solo los síntomas o dificultades actuales, sino también su origen, los patrones que los mantienen y los recursos personales que pueden ayudar a generar cambios duraderos.
Terapia de Interacción Recíproca
Modelo psicoterapéutico integrador desarrollado por Roberto Aguado que pone especial atención en el vínculo terapéutico y en el origen del conflicto, dentro de un enfoque de terapia de tiempo limitado.
Psicoanálisis
Permite explorar experiencias, emociones y patrones que pueden estar influyendo en la forma actual de pensar, sentir y relacionarse.
Psicología Cognitivo-Conductual
Trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos, ayudando a identificar y modificar patrones que generan malestar.
Programación Neurolingüística
Ofrece herramientas para trabajar creencias, formas de comunicación y patrones que pueden estar limitando a la persona, favoreciendo nuevas maneras de afrontar situaciones y conflictos.
Psicología Gestáltica
Enfoque que ayuda a tomar conciencia de las emociones, necesidades y experiencias presentes, entendiendo a la persona de una forma global y favoreciendo un mayor autoconocimiento.
Hipnosis
Herramienta complementaria que puede facilitar el acceso a determinadas experiencias, emociones o recuerdos relevantes dentro del proceso terapéutico.
E.M.D.R.
Técnica utilizada especialmente en el abordaje de experiencias traumáticas o recuerdos que siguen generando malestar, favoreciendo su procesamiento emocional.
T.I.C.
Herramientas orientadas al procesamiento de experiencias emocionalmente difíciles, facilitando una mejor integración de aquello que continúa generando malestar.
E.F.T.
Técnica complementaria orientada al trabajo emocional que puede incorporarse en determinados procesos terapéuticos para ayudar a reducir el malestar y favorecer una mayor regulación emocional.